بسیاری از ما در طول زندگی خود با ترس از از دست دادن، عقب‌ماندن از دیگران یا فومو روبرو شده‌ایم و به‌خاطر این ترس، تصمیماتی اتخاذ کرده‌ایم که ممکن است ضررهای هنگفتی را برایمان به همراه آورد. عمدتاً وقتی که تحت تأثیر نظرات دیگران قرار گرفته‌ایم، ممکن است که خودمان را در زمان‌های نامناسب درگیر خرید و فروش قرار دهیم و نتیجه‌اش، افزایش ضررهای ما خواهد بود. اگر شما هم این ویژگی را در خود تشخیص داده‌اید، ممکن است درگیر “فومو” یا ترس از از دست دادن باشید.
تجربه نشان نشانگر این است که فومو یک واکنش احساسی قدرتمند در افراد ایجاد می‌کند و آنها را به سمت سرمایه‌گذاری در پروژه‌ها و کسب‌وکارهای با سود کمتر و خطرات بیشتر هدایت می‌نماید. بعضی اوقات ضرر حاصل از سرمایه‌گذاری‌هایی که به‌خاطر فومو انجام می‌شوند، به حدی بزرگ است که فرد را مجبور به انجام اقدامات برای جبران آن می‌کند. اما علی‌رغم این تلاش‌ها، عکس‌العمل‌ها به نحوی که انتظار می‌رود، جوابگو نخواهند بود و به یک دور باطل از رفتارهای سرمایه‌گذاری اشتباه منجر می‌شوند.
در این راستا و به منظور درک بهتر مفهوم فومو و انجام سرمایه‌گذاری‌های درست. در این مقاله به بررسی این سندرم و نشانه‌های آن می‌پردازیم. با خواندن این مطلب، شما قادر خواهید بود نتایج گرفتار شدن در فومو را درک کنید و راهکارهای کنترل آن را بیاموزید. لذا توصیه می‌کنیم همراه ما در ارز هشت باشید تا در دنیای پیچیده سرمایه‌گذاری با اطلاعات به‌روز و دیدگاه جدید آشنا شوید.
فومو چیست؟
FOMO یا “ترس از از دست دادن” عبارتی است که از حالات اضطراب زیاد به وجود می‌آید. در واقع زمانی که دیگران لحظات خوبی را سپری می‌کنند یا درباره تجربیات خوب خود صحبت می‌کنند. در صنعت ارزهای دیجیتال، در سال‌های 2020 و 2021، بسیاری از سرمایه‌گذاران تحت تأثیر FOMO قرار گرفتند، زمانی که قیمت اغلب ارزهای دیجیتال در حال افزایش بودند. این احساسات توسط رسانه‌های اجتماعی و افرادی که بازده سرمایه‌گذاری خوبی را تجربه کرده بودند به بازار و سرمایه گذاران تحمیل می‌‍شد.
توضیح فومو در حوزه ارزهای دیجیتال
در دنیای کریپتو، FOMO وقتی رخ می‌دهد که یک فرد تصمیم غیرمنطقی برای معامله یا سرمایه‌گذاری در یک دارایی کریپتو بگیرد، بر اساس اطلاعات دریافتی بدون منبع معتبر و تحلیل درست بازار.
ترس از دست دادن یا فومو در حوزه ارزهای دیجیتال باعث می‌شود که افراد دارایی‌ها را در قیمت‌های بالاترین خریداری کنند یا حتی آنها را در قیمت‌های پایین‌ترین بفروشند. گاهی اوقات، پیامدهای FOMO در حوزه ارزهای دیجیتال ممکن است باعث از دست دادن سرمایه‌گذاری شود و حتی می‌تواند در زندگی شخصی فرد نیز تاثیر بگذارد.
به طور کلی در دوره‌های کوتاه مدت، بازارها تحت تأثیر دو احساس اساسی انسانی، ترس و طمع، قرار دارند. مشاهده دائم افراد که به سرعت ثروت جذب می‌کنند، به ویژه زمانی که این امر را در شبکه‌های اجتماعی یا در اطرافیان خود مشاهده می‌کنیم، می‌تواند به تصمیمات احساسی منجر شود. FOMO ممکن است برخی از سرمایه‌گذاران را ترغیب کند که در یک پروژه کریپتو محبوب یا سرمایه‌گذاری با رشد بالا، بدون درک از مخاطرات مرتبط، از جمع پیروی کنند.
در بازارهای سرمایه همانند ارزهای دیجیتال آنچه که در یک لحظه در حال افزایش قیمت است، می‌تواند به سرعت کاهش یابد و FOMO (که توسط طمع جمعی تحریک می‌شود) می‌تواند از ترس از از دست دادن لحظه‌ای خوب به ترس از از دست دادن پول سخت‌کسب‌شده تبدیل شود.
خطرات فومو چیست؟
FOMO می‌تواند منجر به افزایش غیرمعمول و سریع قیمت‌ها با درصدهای بالا شود که بعداً ممکن است با کاهش ناگهانی همراه شود. این امر به ویژه زمانی اتفاق می‌افتد که افراد به دلیل FOMO تصمیمات سرمایه‌گذاری نادرستی می‌گیرند. یک نمونه واضح این موضوع در سال 2017 برای بیتکوین بود؛ در دسامبر 2017، قیمت بیتکوین به نزدیک به ۲۰ هزار دلار رسید، اما بعداً به سرعت به حدود ۱۱ هزار دلار کاهش یافت.
بنابراین، افرادی که تصمیمات سرمایه‌گذاری خود را تنها بر اساس FOMO می‌گیرند، ممکن است با خسارت‌های چشمگیری روبرو شوند. این همچنین نشان‌دهنده ویژگی نوسانات قوی در بازار ارزهای دیجیتال است که همواره به عنوان ویژگی ممیز این دارایی‌ها شناخته می‌شود.
بیشتر بخوانید: 10 تا از بهترین اکانت های توییتر ارز دیجیتال برای بررسی بازار
فومو به چه علت رخ می‌دهد؟
در جامعه ارزهای دیجیتال، FOMO از چندین دلیل تحریک می‌شود و شناسایی برخی از آنها می‌تواند کمک کند تا این احساس در زمان ظهورش پیش‌بینی شود. پنج علت زیر اختصاصی نیستند، اما این لیست ممکن است به شناسایی کمک کند تا از این طریق بتوانید به عنوان یک معامله‌گر یا سرمایه‌گذار در حوزه کریپتو فومو را شکست دهید.
1. گرفتن حرکت بزرگ بعدی قیمت و جا نماندن از سایرین
ایده گرفتن حرکت بزرگ بعدی عمدتاً جامعه کریپتو را در تسلط دارد. این احساس زمانی پیش می‌آید که افراد تغییرات قیمت را مشاهده می‌کنند اما زمانی که آن ها در آن دوره هیچ معامله ای نداشته اند و جو احساسی بازار باعث می‌شود بدون تحلیل وارد بازار شده و بر این تصمیم باشند که حرکت بعدی قطعا رخ می‌دهد و آن ها باید از آن سود کسب کنند.
2. جلوگیری از ضرر و زیان‌های بزرگ
FOMO در حوزه کریپتو اغلب به عنوان یک راه یک‌طرفه مشاهده می‌شود: فقط جهت کسب سود، با افرادی که به دنبال یک حرکت بزرگ برای بهره‌مند شدن هستند. اما این معکوس هم درست است: مردم FOMO را تجربه می‌کنند زمانی که سعی در جلوگیری از زیان‌های مهم دارند. یک نمونه معروف، فروپاشی TerraUSD (UST)، یک stablecoin بود که در تاریخ ۱۱ مه ۲۰۲۲، ۷۰٪ از ارزش خود را از ۱ دلار به ۳۰ سنت از دست داد.
3. دسترسی به اطلاعات زیاد
اطلاعات راننده حیاتی است، به خصوص برای بهره‌مندی در فضای ارزهای دیجیتال. اما این همچنین می‌تواند یک ابزار باشد که FOMO را تحریک می‌کند، به ویژه زمانی که دسترسی به مجموعه‌ای غنی از داده‌ها از منابع مختلف وجود دارد.
4. داشتن این دیدگاه که هرچه زودتر وارد بازار شوید، سود بیشتری کسب می‌کنید!
این تفکر از افرادی نشات می‌گیرد که باور دارند مزیت اولیه همواره به نتیجه مثبتی منجر می‌شود، به دلیل داستان‌های موفقیت سرمایه‌گذاران اولیه در ارزهای دیجیتال مثل بیتکوین.
ارتباط فومو با Herd Mentality چیست؟
در این بخش، به بررسی ارتباط بین ترس از از دست دادن (FOMO) و الگوی ذهنیت گله‌ای (Herd Mentality) در بازارهای مالی، به خصوص بازار ارزهای دیجیتال، پرداخته و نقش این الگو در تصمیم‌گیری‌های سرمایه‌گذاران را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
ارتباط با ذهنیت گله‌ای:
FOMO به نوعی با الگوی رفتاری معروف به “ذهنیت گله‌ای” یا تفکر گله‌ای مرتبط است. ذهنیت گله‌ای الگویی است که نشان‌دهنده تمایل افراد یک گروه به تصمیم‌گیری و رفتار مشابه با سایر اعضای گروه است. این الگو، به خصوص در بازار ارزهای دیجیتال با گروه‌های بزرگ فعالان، تأثیر مهمی دارد.
نمودهای ذهنیت گله‌ای در بازار ارزهای دیجیتال:
یکی از شواهد مهم این رفتار، افزایش قیمت یک ارز دیجیتال، سهم یک شرکت یا دارایی مشابه است. غلبه تقاضا بر عرضه یکی از اصلی‌ترین دلایل صعودی قیمت یک رمز ارز است. این افزایش تقاضا باعث بروز FOMO در بین اعضای جامعه می‌شود و ذهنیت گله‌ای افراد را به سمت خرید و ورود به بازار تحریک می‌کند.
ارتباط با رویدادهای اخیر:
نمودهای این رفتار در زندگی انسان به شکل‌های مختلف نمایان می‌شود و فعالیت در بازارهای مالی، به ویژه ارزهای دیجیتال، یکی از موارد مهم این نمودهاست. گروهی از سرمایه‌گذاران که دارای دانش و قدرت تحلیل کافی نیستند، در مواجهه با FOMO و ترس از از دست دادن فرصت، تلاش می‌کنند همگام با جریان بازار حرکت کنند.
تأثیر ذهنیت گله‌ای:
اگرچه تفکر گله‌ای نشان‌دهنده ضعف در تحلیل و تصمیم‌گیری است، اما هر فردی ممکن است در شرایط خاصی از خود رفتارهای هیجانی نشان دهد. به عنوان مثال، تعدادی از سرمایه‌گذاران در بازار ارزهای دیجیتال، به خاطر FOMO، در دوران معینی به خرید شیبا اقدام کردند.
در پایان، مشاهده می‌شود که ارتباط FOMO با ذهنیت گله‌ای در بازارهای مالی به ویژه بازار ارزهای دیجیتال، نقش بسزایی در تصمیم‌گیری سرمایه‌گذاران ایفا می‌کند. هرچند این الگو نشان‌دهنده ضعف در تحلیل است، اما برخی افراد در شرایط خاص به خود رفتارهای هیجانی نشان می‌دهند که تحت تأثیر FOMO قرار گرفته‌اند.
نشانه های افراد درگیر فومو چیست؟
همانطور که پیش‌تر گفته شد، ممکن است کسی نداند که درگیر فومو شده است و تصمیم‌های خود را بر اساس آن پایه‌ریزی کند؛ به همین دلیل در این بخش از مقاله قصد داریم برخی نشانه‌های این ترس را معرفی کنیم که مهمترین نشانه‌های آن عبارت اند از:
1. همیشه بله گفتن:
این طور نیست که بله گفتن همیشه رضایت‌بخش باشد. اگر فرد با آگاهی از شرایط را بسنجد و از وضع بازار مطلع شده و به معامله‌ای نه بگوید، یعنی موفق شده است به این ترس غلبه کند.
2. احساس از دست دادن و فومو:
احساس از دست دادن یا رانده شدن می‌تواند ناامیدی زیادی در شخص ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر دوست شما اطلاعاتی را به اشتراک بگذارد که شما از آن بی‌خبرید، شما دچار احساس فومو می‌شوید؛ زیرا فکر می‌کنید چیزهای زیادی را از دست داده‌اید و جا مانده‌اید.
این احساس موجب می‌شود شما هنگام انجام معاملات نیز دچار شک و تردید شوید و به دلیل ترس عقب ماندن از دیگران سرمایه خود را به خطر بندازید.
3. رضایت کم از زندگی:
این مورد بیشتر به دلیل افزایش استفاده از شبکه‌های اجتماعی شایع شده است و ارتباط صریحی با ترس از طردشدن و از دست دادن دارد. مطابق با تحقیقات اخیر احتمال ایجاد نارضایتی از زندگی می‌تواند معلول مشاهده‌ی زندگی افراد موفق و مقایسه‌ی آن با خودتان شود.
اینکه شما در جست‌وجوی داشتن زندگی بهتر تلاش می‌کنید، بسیار خوب است، اما گاهی اوقات این مقایسه‌ها اضطراب عقب ماندن از دیگران را در شما زیاد کند و به جای یک عامل پیش برنده به عنوان یک عامل محدودکننده عمل کند.
4. فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی:
برای شما نیز اتفاق افتاده است که هنگام گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی متوجه شوید زمان زیادی را از دست داده‌اید. وقتی روز شما به پایان می‌رسد، متوجه می‌شوید که هیچ کار مناسبی انجام نداده و احساس بدی به خودتان پیدا می‌کنید.
5.سبک زندگی سریع:
در جامعه امروز که تحولات سریع و پیوسته اتفاق می‌افتد، بسیاری از افراد به سمت سبک زندگی سریع و پویا روی می‌دهند. این سبک زندگی نه تنها نمایانگر تغییرات جوانانه و جوان‌مردانه است بلکه یک نشانه دیگر از سندرم ترس از از دست دادن یا FOMO نیز به حساب می‌آید.
در سبک زندگی سریع، فرد ممکن است به دلیل ترس از از دست دادن فرصت‌ها، به صورت پیاپی از یک فعالیت به فعالیت دیگر منتقل شود. این سرعت در جلب تجربیات جدید و به‌روز بودن، زمینه‌ای را فراهم می‌کند که فرد حتی ممکن است برای یادگیری مهارت‌های جدید یا تجربیات مختلف، وقت کافی را صرف نکند. این موضوع باعث می‌شود که در نهایت، فرد احساس کند وقت زیادی را بدون بهره‌وری و بدون کسب مهارت‌های مورد نیاز، هدر داده است.
6.صبر، یک ابزار قدرتمند در مواجهه با ارزهای دیجیتال:
اگرچه سبک زندگی سریع ممکن است برخی افراد را به خود جلب کند، اما در مواجهه با ارزهای دیجیتال، صبر به عنوان یکی از ابزارهای حیاتی شناخته می‌شود. بازارهای ارزهای دیجیتال با نوسانات زیادی همراه هستند و سرمایه‌گذاران موفق نه تنها باید بتوانند با تغییرات قیمت مواجه شوند بلکه باید صبر و استقامت لازم را برای انتظار بهترین لحظه جهت ورود یا خروج از بازار داشته باشند.
7.سندرم درخشیدن و بهترین بودن:
یکی از نشانه‌های دیگری از سندرم FOMO، تمایل به پیروی از ترندهای روز است. افراد ممکن است در تصمیم‌گیری‌های خود، بر اساس مد و امضای زمانه عمل کنند به جای آن که با دقت و آگاهی به مسائل نگاه کنند. این نشانه ممکن است باعث افزایش ریسک‌ها و تصمیم‌های نادرست شود.
داشتن روابط اجتماعی زیاد نیز ممکن است نشانه دیگری از سندرم FOMO باشد. افرادی که از این سندرم رنج می‌برند، نیاز به تأیید و قبول اجتماعی دارند و به همین دلیل تلاش می‌کنند تا تعداد زیادی از روابط داشته باشند تا احساس وابستگی و اطمینان به خود کنند.
سندرم FOMO ممکن است به سبک زندگی ناسالم و مصرف افرازهای مخرب منجر شود. این امر به عنوان یک واکنش به ترس از از دست دادن و همچنین تلاش برای جلب توجه، ممکن است افراد را به سمت رفتارهای ناسالم و ناپایدار سوق دهد.
در مجموع، درک عمیقی از این سندرم و نشانه‌های آن، ما را بهتر قادر به مدیریت ترس از از دست دادن و بهبود سبک زندگی و تصمیم‌گیری‌هایمان می‌کند.
بیشتر بخوانید: خرید اتریوم با کم ترین کارمزد از صرافی ارز هشت+قیمت لحظه ای
چگونگی کنترل فومو در زندگی
برخورد با احساس فومو، مختصاتی را باید در خودآگاهی، درک نظم، و مدیریت ریسک کشید. با این حال، نباید فراموش کرد که ترس و نگرانی در سرمایه‌گذاری و ترید بخش رایجی از تجربه‌ی افراد است و نمی‌توان آن را کاملاً از بین برد. مهمترین گام برای مقابله با این احساس، افزایش اطلاعات و آگاهی بهتر از شرایط بازار است.
همواره فرصت‌های دیگر وجود دارد
یک نکته حائز اهمیت در کنترل FOMO این است که همواره فرصت‌های دیگری وجود دارند. حتی اگر به دلیل تأثیر گذاری اظهارنظرهای دیگران یا فشار جو، احساس کنید که این بهترین زمان برای سرمایه‌گذاری است و فرصت دیگری پدید نخواهد آمد، مهم است که صبوری را حفظ کرده و به این باور داشته باشید که فرصت‌های خوب همواره تکرار خواهند شد.
همه دارای شرایط یکسان هستند
در بازارهای مالی، اطلاع از این مهم است که همه در شرایط مشابهی قرار دارند. یعنی اگر بازار رو به صعود است یا به سمت نزول می‌رود، این تغییر برای همگان اتفاق می‌افتد. اگر بر روی ترس FOMO حاکم است، مهم است که به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و برنامه‌ای را برای مواجهه با این شرایط تدوین کنید.
پیگیری یک برنامه معاملاتی
تدوین و پیگیری یک برنامه معاملاتی دقیق، یکی از اقدامات مهم در مواجهه با FOMO است. موفقیت در سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال نیاز به یک برنامه معاملاتی دقیق دارد که به آن پایبند بمانید. این برنامه می‌تواند بر اساس تحلیل‌های منطقی ساخته شده و باعث ایجاد اعتماد بیشتر به معاملات شود.
حذف احساسات از معاملات
یادگیری نحوه کنترل احساسات در معاملات از اهمیت بسزایی برخوردار است. استفاده از یک طرح معاملاتی موثر می‌تواند اعتماد به معامله را افزایش داده و از دخالت احساسات در تصمیم‌گیری‌ها جلوگیری کند.
از سرمایه مناسب استفاده کنید
استفاده از سرمایه‌ای که از دست دادن آن برای شما قابل تحمل است، از اهمیت بسیاری برخوردار است. در سرمایه‌گذاری در بازارهای مالی، باید همواره مد نظر داشته باشید که حتی با اطلاعات دقیق، تغییرات غیرقابل پیش‌بینی همواره وجود دارند. این موضوع تا حد زیادی کمک می‌کند تا احساسات در معاملات کاهش یابد و سرمایه‌گذاری مناسب‌تری انجام شود.
استفاده از تجربیات گذشته
افراد موفق در سرمایه‌گذاری، با احساس فومو مواجه هستند، اما توانسته‌اند با تجربیات گذشته خود این احساس را کنترل کنند. با تجزیه و تحلیل شرایط بازار و استفاده از تجربیات قبلی، می‌توان بهترین راه حل‌ها را برای فرار از بحران‌های به وجود آمده پیدا کرد.
جمع بندی:
در زندگی همه ما، تجربه کرده‌ایم که به خاطر ترس از از دست دادن یا پیش‌روی دیگران، تصمیماتی اتخاذ کنیم که ضررهای هنگفتی را بر عهده می‌گیریم. این امر معمولاً به علت تأثیر کلام و نظرات اطرافیان است که ما را به انجام اقدامات ناشایسته و در زمان‌های نامناسب می‌کشاند.
با توجه به تجربیات، مشخص است که ترس از از دست دادن می‌تواند به مفهوم فومو منجر شود. بنابراین فومو، یعنی ترس از از دست دادن چیزهای ارزشمند و عقب‌ماندن از دیگران. این احساس نه تنها در حوزه بازارهای مالی، بلکه در جوانب مختلف زندگی نیز موجب نگرانی و ناراحتی می‌شود. با پیشرفت شبکه‌های اجتماعی، فومو به یک چالش اصلی تبدیل می‌شود و به نوعی جامعه ما را در مسیرهایی هدایت می‌کند که ممکن است به سود افراد نباشد.
در این متن، سعی کردیم که به بررسی فومو و نشانه‌های آن بپردازیم. راهکارهای مختلفی نیز برای مقابله با این احساس ارائه دادیم. اهمیت کنترل فعالیت‌ها در شبکه‌های اجتماعی، استقلال در تصمیم‌گیری بر اساس ترندهای اجتماعی، دوری از مقایسه با دیگران و عدم گمان کردن درباره تکرار فرصت‌های خوب، از جمله راهکارهای ما در این مقاله هستند.
نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشیم این است که استفاده از تجربیات دیگران و حتی درخواست کمک از افرادی که در زمینه‌های خاصی تخصص دارند، می‌تواند به ما کمک کند تا از ضررهای سنگین جلوگیری کنیم. اما الزامی است که در تصمیم‌گیری‌هایمان، احساسات زودگذر و ترندهای داغ را به عنوان مبنای اصلی قرار ندهیم. اتکا به تحلیل و پیش‌بینی دقیق تر به جای احساسات فوری، کلید بهتری برای موفقیت در مسائل مختلف زندگی ما خواهد بود.
پاسخ به سوالات متداول کاربران درباره فومو در ارز دیجیتال
1. فومو چیست؟
فومو، یک احساس رایج در دنیای معاملات و به خصوص در زمینه ارزهای دیجیتال است. می‌توان آن را به شکل ترس از از دست دادن چیزهای با ارزش و عقب‌ماندن از دیگران توصیف کرد. این احساس معمولاً ناشی از تأثیر کلام و نظرات اطرافیان بر روی تصمیمات و اقدامات ماست.
2. آیا فومو تنها در بازارهای مالی و ارزهای دیجیتال وجود دارد؟
خیر، فومو یک احساس عمومی است که نه‌تنها در بازارهای مالی بلکه در زندگی روزمره نیز احساس می‌شود. حضور فومو به خصوص در دنیای مدرن و با پیشرفت شبکه‌های اجتماعی، زمینه را برای تشدید این احساس در جوانب مختلف زندگی فراهم کرده است.
3. چطور فومو می‌تواند تصمیمات سرمایه‌گذاری را تحت تأثیر قرار دهد؟
فومو ممکن است سبب شود که افراد به سمت سرمایه‌گذاری‌های با سود کمتر و ریسک بیشتر سوق پیدا کنند. این احساس می‌تواند باعث انجام اقدامات ناپایدار و در زمان‌های نامناسب شود، که منجر به ضررهای قابل توجهی می‌شود.
4. راهکارهای مقابله با فومو چه هستند؟
برخی از راهکارهای مقابله با فومو عبارتند از کنترل فعالیت‌های شبکه‌های اجتماعی، استقلال در تصمیم‌گیری بر اساس ترندهای اجتماعی، دوری از مقایسه با دیگران و عدم گمانکردن درباره تکرار فرصت‌های خوب.
5. آیا استفاده از تجربیات دیگران می‌تواند به کاهش فومو کمک کند؟
بله، استفاده از تجربیات دیگران و حتی درخواست کمک از افرادی که تخصص در زمینه معاملات دیجیتال دارند، می‌تواند کمک به جلوگیری از ضررهای سنگین شود. اما حیاتی است که در تصمیم‌گیری‌ها، احساسات زودگذر و ترندهای چندروزه را به عنوان اصلی قرار نداده و به تحلیل دقیق تر اعتماد کرد.
